Im Juni 2018 habe ich einen für mich wirklich bedeutenden Schritt gewagt: ich habe die Pille abgesetzt!!
Nach über 10 Jahren ohne Unterlass, ohne Pillenpause & oft auch ohne Abbruchsblutung, wollte ich meinen Körper endgültig entgiften.
Früher dachte ich eben die Pille sei das sicherste Verhütungsmittel und gibt mir die Kontrolle über meinen Körper zurück, die mir mein Zyklus nimmt.
Vor allem wollte ich aber auch mein eigenes Körpergefühl zurück!
Denn mir war schon vorher oft aufgefallen, dass ich mich in meinem eigenem Körper nicht mehr wohl fühlte. Das mein Körper einfach aus der Balance geraten war.
Das ist jetzt etwas über ein Jahr her und was sich verändert hat, wie es mir heute geht und ob ich immer noch „pillenfrei“ lebe, gibt’s hier.
Hormonell bedingte, zystische Akne ist immer noch ein Thema.
Insbesondere vor meiner Periode. Da spielt meine Haut einfach ein wenig verrückt. Mittlerweile nicht mehr nur im Gesicht, sondern teilweise auch auf dem oberen Rücken.
Tut scheiße, sieht doof aus – so what??
Geht auch wieder weg.
Ich versuche mich einfach nicht von solchen Oberflächlichkeiten stressen zu lassen und das scheint auch positiv in den Heilungsprozess einzufließen.
So gut wie weg.
Jeder Mensch verliert hier und da ein paar Härchen. Ich eben auch. Das ist klar und absolut verschmerzbar.
Dieser krasse Haarausfall wie mit der Pille ist aber weg. Keine Haare mehr auf dem Kissen, kein Haar-Nest mehr im Abfluss nach dem Duschen, keine Haarbüschel mehr in der Bürste.
Ich habe feines Haar, das hat sich auch nicht verändert (wieso sollte es auch?). Aber wenigstens verliere ich nicht mehr so schlimm meine Haare wie ein Tier beim Fellwechsel.
Ich hatte schon immer ölige Haut, die zu Unreinheiten und Pickeln neigte. Das hat sich bis heute nicht geändert.
Selbst mit der Pille bekam ich oft Pickel und sogar Akne-Furunkel. Sogar öfter als jetzt (gefühlt).
Dass vor meiner Periode meine Haut etwas mehr verrückt spielt als sonst, weiß ich, und habe mich darauf eingstellt. Von daher, gehe ich relativ entspannt um mit meinen Pickeln & hormoneller, zystischer Akne.
Ich achte auf meine Ernährung, pflege meine Haut nach bestem Wissen und versuche mich von ein paar entzündeten Stellen im Gesicht auch mit 30 nicht aus der Ruhe bringen zu lassen.
Wem es nicht gefällt, soll halt weg gucken.
Die monatliche Migräne, die sich verlässlich wie ein Uhrwerk einstellte, ist weg. Darum bin ich sehr froh.
Migräne ist bei mir wirklich Seltenheit geworden.
Meine Periode dauert durchschnittlich 3 Tage.
Wenn es hoch kommt auch mal 5, obwohl die letzten Tage dann eher kräftigere Schmierblutungen sind als alles andere.
Ja, ja und nochmals ja.
Jeden Monat kurz vor meiner Periode geht es los mit Gewichts- und Stimmungsschwankungen und den berühmt berüchtigten „Fressattacken“.
Aber genauso plötzlich wie kommen, sind sie dann auch wieder verschwunden. Von daher: I don’t care – gibt Schlimmeres.
Unfuck yourself.
Weg. Vorher ein großes Problem, heute kein Thema mehr.
Sicher, zu bestimmten Zeiten im Zyklus und/oder nach viel (gutem) Sex braucht auch meine Vagina ein klein wenig Unterstützung und Gleitgel ist an sich eine feine Sache, weshalb es auch ein willkommener Gast in meinem Haushalt ist.
Denn nur wenn’s gut gleitet, flutscht’s auch.
Endlich wieder Bock auf Sex!
Endlich wieder Lust!
Etwas womit ich lange Zeit, auch psychisch, sehr große Probleme hatte.
Ich hatte einfach keine „Lust“ mehr!
Dabei war ich früher eigentlich ein sehr sexueller Mensch.
Ich mochte Sex. Ich war gerne mit meinem Partner sexuell aktiv und war oft geil.
Das war aber irgendwann weniger geworden, bis es dann sogar ganz weg war.
Ich war kaum noch zu erregen und Sex war mehr eine „Pflichtveranstaltung“ als die schönste Nebensache der Welt…
Umso mehr freue mich, dass ich Sex endlich wieder genießen kann und auch häufiger wieder das Gefühl habe:
Hose runter, Cowboy, wir reiten los!
Meine durchschnittliche Zykluslänge beträgt 26 Tage (+/- 2 Tage).
Mein Zyklus ist wirklich super regelmäßig, was ich sehr angenehm finde und kündigt meine Periode auch schon ein paar Tage vorher mit Stimmungsschwankungen, „Fressattacken“, Blähungen, leichten Unterleibskrämpfen und „dickem Bauch“ an.
Für mich völlig absolut ok. So tickt mein Körper eben. Alles gut.
Mir geht es so gut wie schon lange nicht mehr – hinsichtlich meines Zyklus, meiner Periode und meines Körpergefühls.
Ich bin frei!
Die Pille abzusetzen war die absolut richtige Entscheidung und habe es an keinem Tag seitdem bereut.
Obwohl ich auch ehrlich zugebe, dass meinen Körper vom Desogestrel zu entwöhnen, weitaus problemloser / „einfacher“ war als von den Pillen zuvor. Die Entzugserscheinungen und das Wieder-Einpendeln meines Hormonhaushalts war nicht immer schön, aber absolut ok.
Meine Entscheidung steht deshalb immer noch, dass ich nicht wieder mit „der Pille“ anfangen will. Nie wieder!
(Außer es sollte eine medizinische Notwendigkeit dafür geben)
Kinderwunsch? Ja, aber nicht akut.
Verhütung? Klar, nur eben nicht mit der Pille.
Die Pille abzusetzen hatte nichts damit zu tun, dass ich schwanger werden wollte. Ganz im Gegenteil. Auch ohne meinen Körper mit Desogestrel voll zu pumpen, wollte ich definitiv nicht schwanger werden.
Weswegen ich seitdem auf ein andere Verhütungsmethoden zurück greife und bisher super damit zurecht komme.
Summa sumarum war die Pille abzusetzen für mich die beste Entscheidung.
Ich bereue nichts und werde weiterhin ohne Pille mich und meinen Zyklus feiern, meine Sexualität genießen & einfach Frau sein. ❤️