Es ist Oktober und damit offiziell Mental Health Monat ! Also genau die richtige Zeit, um auf ein schwerwiegendes Problem aufmerksam zu machen: die grosse Versorgungslücke beim Thema psychologische Unterstützung. Auf den Therapeutenmangel deutschlandweit - in Städten, genauso wie in ländlicheren Regionen. Denn mal ganz ehrlich - die Suche nach einem psychologischen Psychotherapeuten mit Kassensitz … Kein (Psychotherapie-)Platz! weiterlesen
Dieser Beitrag dient ausschließlich zur Bildungszwecken und ist kein Ersatz oder Substitut für Einzel- oder Gruppen-Psychotherapie oder Unterstützung der mentalen Gesundheit.
Angeblich verbringt der Mensch im Laufe seines Lebens ungefähr fünf Jahre mit Warten. Ein halbes Jahrzehnt. 60 Monate. 1825 Tage. 43800 Stunden. Das ist wirklich viel Zeit. Und wenn wir uns mal bewusst vor Augen führen, worauf wir eigentlich so alles warten. Das beginnt schon mit den kleinen Dingen im Alltag, wenn wir darauf warten, … Warten weiterlesen
Schon wieder ist es Valentinstag! Der Tag der lieben Liebe(nden). Dabei ist es jedem selbst überlassen, ob und wie er den Valentinstag begangen wird. Du kannst es dir gut gehen lassen oder deinen Lieblingsmenschen verwöhnen. Doch wer sagt, dass das nicht du selbst sein kannst ?! Um ein bisschen mehr Liebe in diese Welt zu bringen, braucht es nicht zwangsläufig eine andere Person. Du darfst dich selber genauso lieben, feiern und verwöhnen. „Liebe deinen Nächsten (…)“ heißt es schon in der Tora des Judentums und ganz ehrlich, wer ist uns näher als wir uns selber? Also stellen wir diesen Valentinstag ganz ins Zeichen der Nächstenliebe und umarmen großzügig, herzlich und warm, die ganze Welt.
Alljährlich am 10.Oktober ist der Welttag der seelischen Gesundheit ist ein internationaler Tag für Aufklärung, Sensibilisierung und Information für psychische Gesundheit und gegen soziale Stigmatisierung. Dieses Jahr ist das Thema: Mental health for all. Greater investment - greater access. Für eine Gesellschaft, die offen und tolerant mit psychischen Erkrankungen umgeht. Das Lipödem als chronsiche Erkrankung kann viele Symptome haben. Meist beschränkt sich die Aufzählung dabei auf körperliche Faktoren wie Disproportion und Schmerzen. Doch auch auf unsere Psyche hat das Lipödem einen großen Einfluss. Denn auch die Seele schmerzt. Deshalb möchte ich den heutigen Tag nutzen, um auch ein Zeichen für seelische Gesundheit bei Lipödem zu setzen !!
